为减轻我院学生心理压力，告别消极生活情绪，停止自我精神内耗，促进大学生心理健康发展。11月10日上午，院学生会校园文化中心于南京医科大学康达学院树人广场举办“我为同学做实事之情绪粉碎机”主题活动。各学部学生积极参与此次活动。

此次活动中，同学们在相关人员的引导下，以书写的形式，在便利贴上写下激励自己的话语或者倾诉自己的烦恼，将自己内心的负面情绪表达出来，并将其贴于情绪墙上。同时，他们也可以通过写信的方式勇敢地向我们吐露心声，然后把信投进纸箱里面。事后，相关人员会给他们写回信，针对每个人的情况，提供个性化的建议和指导，帮助他们坦然面对负面情绪，走出情绪内耗。

临近考试月，部分同学的精神压力也越来越大，非常容易情绪化。只有合理适度地释放压力，发泄情绪，才能有助于我们的身心健康发展。作为院学生会“我为同学做实事”系列活动之一，希望通过举办此次活动，正确引导学生情绪释放，提升学生心理素养，促进我院大学生心理健康良好发展，营造更加和谐，友善的校园环境。

（撰稿/周紫薇；图片/邵珺怡、张天馨、潘思雨；审核/王腾）